^^^^^*^^^^^

لیست عادت‌های خوب در غذا خوردن

لقمه‌های کوچک‌تر بردارید و غذا را سریع نخورید، به آرامی خورده و مرتب بجویید. در هنگام غذا خوردن به خوبی تمام مزه‌های آن‌را کشف کرده و لذت ببرید. در حین صرف غذا برای چند دقیقه در آرامش کامل باشید و موبایل را از خود دور نگه دارید

♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥

لیست عادت‌های خوب درباره موبایل

هر روز صبح به سه نفر از دوستان خوب و ارزشمند پیام صوتی سلام احوال پرسی و انرژی مثبت بفرستید. هنگام رانندگی اینترنت گوشی را غیرفعال کنید، کسی که کار واجبی دارد حتماً تماس تلفنی می‌گیرد در زمان خواب صد درصد گوشی خود را خاموش و یا به حالت پرواز درآورید، فردای شما بستگی به آرامش خواب امشب شما نیز دارد

♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥

عادت‌های خوب برای زندگی بهتر در سال نود و شیش

برای اعضای خانواده هر دو سه ماه یکبار هدیه کوچکی بگیرید تا همواره در خاطرشان عزیز باشید. هر ماه یک مقدار مشخص از درآمدتان را به حساب سپرده بلند مدت واریز کنید، حتماً ۱۰ سال بعد خواهید دید که چقدر کار خوب و مثبتی انجام داده بودید! با سینما آشتی کنید، هنر روح شما را تازه‌تر می‌کند! حداقل هر ماه یکبار به سینما رفته و از دنیای هنر لذت ببرید

💙💙💙💙💙

در کل زندگی شخصی هر کس به میل خودش پیش می‌رود و در این مطلب فقط سعی کردیم تلنگری برای الهام بخشیدن و الگوبرداری عادت‌های خوب ارائه کرده باشیم. امیدوارم در سال جدید۹۶عادت‌های خوبی وارد زندگی و رفتارتان بکنید و از آن لذت ببرید

^^^^^*^^^^^

@~@~@~@~@~@

زیادی تحویلش گرفتیم

این میمون زشت ۹۵ را
کجای تو مبارک بود؟!؟
قرار بود آدمها به هم برسند، نه با قطار
قرار بود علی همیشه معلم باشد، نه در زیر خاک

با چه روی امسال ذوق کنیم از دیدن کلاه قرمزی مادر مرده؟!؟
اصلا شما بگویید اذان اولین روز سال را چه کسی میخواند؟! موذن زاده یا دیگری؟؟

دلم گرفته از سربازانی که حسرت کت و شلوار دامادی را به دل مادرانشان گذاشتند

دلم گرفته از حسنی که دیگر جوهرچی نیست و از دکتر یدالهی که دیروز خودش گفت بعضی مرگها غیر منتظره است و ما را امروز در بهت غیرمنتظره ترین خبرش گذاشت

نمیدانم سال جدید را چگونه میخواهند بدون مرد سیاست، سیاستگذاری کنند
فقط میدانم این روزها آنقدر آتش به جانم که شاید فقط آتشنشانان پلاسکو بتوانند خاموشم کنند

همه این ها را نوشتم که بگویم
خیلی تحویلش نگیریم این خروس وقت نشناس را

فقط خدا کند که موقع شادی صدا کند
نه مثل میمون با اداهایش اشک دربیاورد

@~@~@~@~@~@

با آرزوی سالی سراسر شادی و نشاط
و اتفاق های بده کمتر